愛美愛漂亮是女人的天性，當然產後的女人們更需要好好找回自信！這次體驗INDIBA產後腹部保養療程覺得真的長知識大開眼見，這個INDIBA英特波儀器榮登Vogue 報導(連結)標題是『終於引進台灣的日本保養療程再加一！INDIBA滿足復健&醫美，會被國外網友公認「人生必試保養療程」不是沒有道理』，做保養就像SPA!
堪稱最夯的電波技術，無痛無侵入性、不破壞細胞的保養之道，這樣無痛且有效的療程除了被運用在醫美保養上，更被廣泛用在復健上治療。這到底是什麼樣的一種電波呢？就跟著我去體驗看看吧！
什麼是INDIBA
這是一個無痛的保養型電波，提到電波，對於許多身邊女性朋友80%聽到痛就退卻，而我個人是不太怕，但我擔憂的是坊間電波多以高頻的電波擊發去破壞皮下組織刺激後，膠原蛋白因而增生，整個療程會有刺痛熱感，甚至需要透過麻醉進行。
與一般電波相較之下，INDIBA英特波完全不同，以『單極電波』搭配Proionic技術，作用更深，不斷給細胞充電，全程100％無風險、無痛感。
說到這裡大家是不是跟我當初一樣好奇？這到底是什麼？療效如何對吧？
INDIBA英特波是來自西班牙，使用約近38年，始源於康復治療領域，用於全身各個部位，因為此療程不會對組織造成任何額外傷害，所以包括眼部、喉嚨、私密處都可以進行呢！其實INDIBA在歐美國家非常盛行，原先是用於手術輔助治療，後來更進一步將技術運用在保養上轉戰到日本，非常受到熱烈好評，可能因為日本人真的喜歡保養多過整形醫美呢！如今不必遠赴國外，在台灣也能在復健、醫美診所進行INDIBA英特波神秘的448+20千赫茲 療程。
療程運用復健跟醫美都含括：
- 復健：急性/慢性疼痛、運動傷害
所有疼痛處理、關節炎、拉傷、扭傷、肌肉發炎、盆底肌（移位、發炎） - 醫美：肚皮鬆弛、身體皺紋、脂肪
目前台灣INDIBA使用在以下項目：
皺紋（妊娠紋、橘皮、眼部、雙下巴、頸紋老化紋）
脂肪代謝
獨特的448 + 20千赫茲
是經研究發現能最大限度讓細胞產生能量修復的頻率。簡單來說，INDIBA的療程較像是做保養，做一次就有效果，長期效果更明顯，無痛且無侵入性，舒服的程度像是做臉、SPA，而且可以從頭到腳、由內而外保持細胞平衡， 讓身體健康。。
INDIBA英特波產後肚皮療程
看診
好啦好啦！大家應該想要直接目擊INDIBA療程了吧！先讓大家看看醫美診所提供的資料中其中一個before and after 。
這次來體驗單堂產後腹部保養療程，根據醫師建議整套課程是六堂，完成療程後平均1-2個月後再回來保養，可維持約10年之久，大受歐美人士熱愛又被用來復健的這部分如此重視深層保養的INDIBA，怪不得被稱為『人生必試保養療程』。
這次我要來體驗看看大家都在乎的產後肚皮療程，除了可以達到肚皮緊緻修護、除皺紋外，更可以達到暖子宮的功效，但我將秀出我肚皮照，應該很多人會在想『你到底有什麼好肚皮的？！』
其實肚皮在產後一定會留下痕跡，每個人不管胖或者瘦，都會有關於自己的煩腦，這種痕跡只有你自己知道，比上不足比下有餘的道理不難懂！而且在我多年以來觀察下來，產後其實皮就會鬆弛，無論是有脂肪堆積或平坦者，肚皮經過10個月的撐著，突然間消風後就是會變的皺皺的，有得人是直接就看得到，有些人則是需要透過彎腰捏肚皮才看得出來，但不管如何女人自身都是在乎的。
這次到紐約整形外科診所，進行INDIBA療程，位於熱鬧的台北東區，由院長呂旭彥為我解說看診，呂醫師專業親切，針對我提出的疑問也都一一講解，同時他也是全台灣第一位使用INDIBA的外科醫師，經過講解後我也更了解INDIBA的功效，因為INDIBA沒有修復期又無侵入性、無疼痛的特性，呂醫師一路提供INDIBA療程多年，提供給愛美怕痛的我們多一種選擇，甚至許多知名人士都是他診所裡的座上貴賓。
經過細細的解釋之後，本來懵懂的我才了解到什麼是INDIBA英特波，也才了解其實許多人聽到坊間電波都會怕痛，這樣保養的電波因而變成保養秘方，也不會破壞細胞。講解完，療程就準備開始囉！
拍照
首先我先拍了治療前的照片，等待做完再來拍比對照，然後再到診間裡換上衣服，就像去做身體按摩一樣，環境非常舒適，一間裡面都有獨立衛浴設備，聽院長說目前來做INDIBA的人都是上流人士呢！主要是大家都想要保養得當，臉皮肚皮都要好看！
療程
先被帶到間房間後進行量血壓以及講解治療過程後，護理人員親切無壓力地請我換上清潔後密封袋包裝的浴袍，院長則親自進來幫我量一下皮的厚度（沒錯！就是皮），整個環境覺得很乾淨很放鬆。
再開始進行40分種的療程以前，首先會先將一片迴路板墊到後背上，利用電波的特性，透過迴路板讓能量能穿透到身體，然後再用儀器先用較大的探頭進行溫熱的開始。沒有什麼特別的感覺，覺得溫溫熱熱的非常舒適，整個過程中都快要睡著，要不是要拍照一直叫自己醒著我應該會秒睡。
接著換比較小的探頭在進行第二階段的療程，最後再換回大探頭來結束今天的療程。
沒錯～就這樣輕輕鬆鬆完成INDIBA療程，完成INDIBA療程後，我有額外做光照儀做修復，感覺非常放鬆溫暖。
整個結束療程後，覺得身體流汗，子宮溫溫熱熱的好舒服，仔細去摸肚皮也覺得消水腫且摸起來很有彈性，最重要的是護理人員再來量皮的尺寸時竟然緊實了許多！認真有～我現在已經開始考慮可以去做臉部保養了。
最後我又被請到拍照室拍照存擋留念。
治療前後比對圖
其實一開始護理人員就說我的比對不會有別人大，但其實仔細看真的覺得有差別，人瘦了後其實很多局部脂肪非常難消除，尤其在現在疫情之下無法上健身房，意志薄弱的我就只能靠飲食控制來維持，透過INDIBA英特波儀器，就能持續幫助脂肪正常代謝與消腫
回家後
離開診所後，肚子一直呈現溫熱感，醫生有提到不要去泡SPA、熱水澡，要讓熱持續在身體裡作用著，當天我的感覺只有覺得感覺像是肚皮被按摩了很舒適，過了2週後我有感覺的肚皮有點彈性呢！就不是只有皮，而是感覺有點膠質在底層了，肚臍旁邊的皮也變得更加有彈性不像老阿罵，忽然間感覺到效果，非常開心。
紐約整形外科診所
整體環境都覺得很乾淨很舒服，不愧是醫生說的政商名流最愛來保養的地方！醫生專業且令人信服，做這種儀器舒服且不會造成身體不適無負擔就能保養真好。
紐約整形外科診所
台北市大安區敦化南路1段219號3樓 （google map)
沙莫說
當INDIBA邀約我體驗產後肚皮時我立刻答應，因為除了我自身以外，身邊所有女性產後無一幸免受到肚皮問題困擾，但主要也是因為朋友們對自己要求高，所以這種邀約我當然要去試一試看能不能讓肚皮問題改善。
INDIBA不是一般侵入性醫美立即顯著效果的療程，偏屬保養性質，就像是去做臉舒服維持好的狀態，就如前面所介紹英特波是無創、無痛、零破壞，所以也無傷口可言，非侵入式更沒有修復期，整體做完像做spa一樣，如果有機會其實蠻想試試看臉部英特波療程！